👉3 Ideias de Exercícios para Perder Barriga


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👉3 Ideias de Exercícios para Perder Barriga

São elas:

– Burpee Adaptado
– Chute Lateral em Prancha
– Burpee + Salto Lateral

Mas agora, quanto tempo? Quantas repetições?
Bom, recomendamos que você teste por 7 dias nosso Aplicativo Q48 Oficial e pratique nossos treinamentos completos. Dentro deste período de 7 dias você pode treinar e se por algum motivo decidir não seguir adiante, pode realizar o cancelamento da cobrança. Mas esperamos que você goste muito e siga em frente mudando sua vida de vez!

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