👉3 Exercícios para abandonar o Sedentarismo


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👉3 Exercícios para abandonar o Sedentarismo

SĂŁo elas:

– Agachamento com Abdução
– Prancha Lateral
– Prancha com Elevação

Mas agora, quanto tempo? Quantas repetiçÔes?
Bom, recomendamos que vocĂȘ teste por 7 dias nosso Aplicativo Q48 Oficial e pratique nossos treinamentos completos. Dentro deste perĂ­odo de 7 dias vocĂȘ pode treinar e se por algum motivo decidir nĂŁo seguir adiante, pode realizar o cancelamento da cobrança. Mas esperamos que vocĂȘ goste muito e siga em frente mudando sua vida de vez!

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