👉 5 Melhores ExercĂ­cios para PERDER BARRIGA atĂ© o Carnaval | Vinicius Possebon | Q48

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👉 5 Melhores ExercĂ­cios para PERDER BARRIGA atĂ© o Carnaval | Vinicius Possebon | Q48



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Fala Família Q48! Para chegar no Carnaval com a barriga lisinha, as pernas treinadas e muita disposição, vai ser preciso se dedicar com intensidade. Por isso fizemos uma seleção especial de exercícios para botar o corpo no ritmo e a gordura rodar! Preste atenção aos movimentos e bora!

✅ EXERCÍCIOS:

1ïžâƒŁ Salto com Agachamento no Banco
2ïžâƒŁ Siri
3ïžâƒŁ Agachamento com Salto
4ïžâƒŁ Burpee Cruza MĂŁe e PĂ©
5ïžâƒŁ Polichielo com Agachamento

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