👉 2 Exercícios para DETONAR a BARRIGA em casa | Vinícius Possebon | Q48

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👉 2 Exercícios para DETONAR a BARRIGA em casa | Vinícius Possebon | Q48



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➡️ Veja como funciona nosso Aplicativo ➡️ x

Detone a gordura da barriga com este treino poderoso que pode ser feito onde você quiser! Preste atenção aos movimentos e bote para detonar!

✅ SEQUÊNCIA DE TREINO:

1️⃣ 20 seg | Burpee com Polichinelo
2️⃣ 20 seg | Frog Adaptado
⏸ 10 seg | Descanso
🔁 REPITA MAIS 4X

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